Moikka pallerot! (Älkää loukkaantuko muuten tost nimest, Kiitos:D )
Mulla oli aivan loistava jalkatreeni, vaikka sali olikin täynnä. Minä annoin mennä vaa ja sitä mukaa sit sovelsin, kun oli laitteet varattuna. En oo kyl pitkää aikaa tehny noin pitkää jalka treeniä, mutta nyt tuli sekin tehtyä. Rakastuin taas! Tällä kertaa askelkyykkyihin tai ainakin tähän variaatioon. Tehdään perusaskelkyykkyä niin, että toinen jalka on puolipallon päällä. Idean löysin aivan loistavasta blogista suosittelen.
Monna treenaa ja tämän vuoden alunpostauksissa löytyy kyseinen liike.
Huomenna sitten
Toinen asia mihin rakastuin tänään oli bataattivuoka. Saman tyylinen kuin perunalaatikko jouluna, mutta bataatista. Mummi oli käynyt syömässä sittä kummitädilläni jouluna ja päätti tänään sitten itse kokeilla. Suosittelen myös sitä reseptiä. Laatikko on hyvä lisuke tai sitten vain pelkästään. Itse söin sen salaatin ja raejuuston kanssa. Yllätys:"DD
Kerkisin jo tosta puolet syömään. Hups :D
Mutta nyt ajattelin mennä nukkumaan, koska aamusali ja iltasali venaa mua huomenna. Aamulla ennen koulua käyn vääntää yksin korsentin ja rinnan. Iltapäivällä on sitten taas vuorossa kaverin kanssa yhteistreeni. Pitkään aikaan en oo treenannu kenenkään kanssa yhdessä ni kattoos nyt sit, mitä siit tulee. Moikkeliskoikkelis <3
Aamutreeni parhaimmillaan
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti